1.
走路的时候多利用景观可以节省走路的时间和能量消耗。
【小发现】
2.
带着耳机做事,时间过得飞快而且会更有兴趣完成任务。
【小发现】
3.
加班的时候,偶尔透过窗户看一眼外面的夕阳会感觉心情愉悦。
【小发现】
4.
洗头发之前先梳理头发会让洗得更加干净。
【小发现】
5.
把自己的某个目标或计划写下来,每天看到自己的目标,会更加有动力和决心去实现它。
【小发现】
6.
如果厨房炒菜会产生油烟,可以用一片香皂揉成球放在火源附近,可以吸收大部分油烟。
【小发现】
7.
想储存冰箱的食材更加整洁,可以使用收纳盒分类管理,方便找到所需物品。
【小发现】
8.
看到和自己一样的问题或挑战,可以向周围的人询问看法,在不经意间获得了新的解决方法。
【小发现】
9.
天气热的时候,晚上睡觉时把湿毛巾放在枕头下面,会更加凉爽舒适。
【小发现】
10.
晚上睡觉之前,摆放电脑和手机远离床边,减少辐射影响睡眠质量。
【小发现】
11.
衣服干燥之前穿上,可以缩短晾衣时间。
【小发现】
12.
如果不想被电话和信息打扰,可以在手机设置中打开免打扰模式。
【小发现】
13.
长时间使用电脑,可以通过调整屏幕亮度和使用眼罩来保护眼睛。
【小发现】
14.
在制作饭菜时,把切好的蔬菜装进水杯或罐子里,可以更容易地拿取。
【小发现】
15.
跑步锻炼前,轻松按摩脚底可以有效缓解压力和疼痛。
【小发现】
16.
去超市购物时,先列好购物清单可以避免被商品诱惑和忘记必要物品。
【小发现】
17.
喜欢听音乐,可以使用在线音乐服务减少存储音乐的空间和费用。
【小发现】
18.
打开洗衣机的门可以减少洗衣机内部的异味和霉菌。
【小发现】
19.
整理书桌或房间时,可以用捆绑袋分类收纳,方便之后取出和丢弃。
【小发现】
20.
在炒菜时,先热锅再加油可以减少食物残留在锅里的情况。
【小发现】