1.
过度的加班对身心健康造成的影响,不仅仅是短期负面影响,更是长期的积累效应。
【体验】
2.
加班不一定是能够提高工作效率的捷径,反而可能会对工作带来副作用,甚至让工作流程逆转。
【思考】
3.
逢年过节公司为了完成业绩目标,而对员工加班等于给自己的利益埋下伏笔。
【抵制】
4.
与其将时间浪费在加班上,不如提高自己的工作效率,真正做到工作和生活的平衡。
【提醒】
5.
过度加班也会影响研究和探究新的工作方式,因为每一个人都自身为战、一心只向工作,无暇他顾。
【损害】
6.
每个人都需要充足的休息时间,这不仅是为了身体健康,也是为了获得新的灵感和思路。
【关注】
7.
真正的聪明人不是善于加班,而是善于提高工作效率,更加高效地完成任务。
【进步】
8.
加班本质上就是一种工作效率低下的反映,能够提高自己的工作效率才是最为重要的。
【秘诀】
9.
除非必要,否则我们应该尽量避免加班的情况,每个人都应该有自己的时间,自由支配自己的生命。
【自由】
10.
加班固然有时候是不可避免的,但是我们应该能够区分哪些加班是真正的必要。
【识别】
11.
过度的加班不仅会影响自己的身体健康,还会影响自己的人际关系和家庭关系。
【影响】
12.
工作和生活应该是互相促进的,加班本质上是一种打破了这种平衡的做法。
【平衡】
13.
加班也会导致不必要的事故出现,带来很大的损失。
【警醒】
14.
加班时身体的疲惫会导致脑子变得不灵活,连日积累下来就会变得更加深入困难。
【警示】
15.
很多时候,加班其实并不能起到提高工作效率的作用,反而会让人更加的疲惫不堪。
【误解】
16.
加班等于在浪费时间,而时间是不能倒回的,所以我们应该尽可能的利用有限的时间。
【珍惜】
17.
加班的结果不一定是好的,也有可能就是白费力气,所以应该考虑到这种可能性。
【思量】
18.
加班不可能成为改变我们命运的捷径,真正改变命运的是提高自己的专业技能和拓展交际圈。
【观念】
19.
在加班时,我们应该注意身体的健康,荒废自己的身体并不是好事情。
【自爱】
20.
加班的过程也会伴随着一些负面情绪,比如压抑、不安、担心等,这也是需要注意的。
【情绪】