1.
中暑可不是小事,一定要注意防范!
【警醒】
2.
喝药之前请务必先咨询医生,别乱来!
【提醒】
3.
炎热的天气下,千万不要长时间暴晒在太阳下。
【建议】
4.
及时喝水,避免脱水是防中暑的有效措施。
【指导】
5.
中暑发生后,应立即停止活动并前往阴凉处。
【建议】
6.
最好不要选择去人流量高的地方,以免排队等待过程中中暑。
【建议】
7.
中暑不容忽视,出现不适症状时要立即采取措施。
【告诫】
8.
携带适量防晒用品能很好地预防中暑。
【建议】
9.
头痛、头晕、恶心、呕吐等是中暑的经典症状。
【提示】
10.
遇到紧急状况,第一时间请拨打急救电话。
【建议】
11.
发现身体有不适反应一定要及时找人帮助。
【提醒】
12.
带有感冒症状的人群要特别小心中暑的危害。
【警示】
13.
千万不要以为在水里或是泳池中就不会中暑,警惕瞬间热射病。
【警醒】
14.
身体虚弱或疲倦时,更容易中暑,请及时找个安静独处的地方休息。
【指导】
15.
中暑是可以预防的,学会防范、警惕这种病症非常重要。
【提示】
16.
食疗和运动结合,有助于减少中暑的发生。
【指导】
17.
一些食物,如黄瓜、西瓜等,对缓解中暑有一定的作用。
【建议】
18.
中暑与食物种类也有很大关系,不吃太多刺激性食物。
【提醒】
19.
在户外运动时,适当休息和补水都不能少。
【提醒】
20.
任何时候,都不能忽视中暑的危害,健康需要我们共同呵护。
【呼吁】