各位老铁们好，相信很多人对生活保养文案句子都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于生活保养文案句子以及养生文案句子的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一块儿来看看吧！
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[One]、适合夏天养生发朋友圈的句子摘录(60句)
适合夏天养生发朋友圈的句子(篇一)
1.千法万法人人找，养生还是古法好。
1.千法万法人人找，养生还是古法好。
2.少吃肉多运动，不然医生拎不动。
3.秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！
4.古今**论病由，林耕独把气血求。
5.安心静坐延年寿，调身调息调神。
7.饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）
8.春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。
9.青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
10.夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
12.希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?
14.琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
17.利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
18.出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋
19.常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
20.早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
21.初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！
22.冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
23.酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
24.要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
25.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
28.夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
29.饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
30.四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
31.出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
32.事从容则有余味，人从容则有余年。
33.人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
35.体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
36.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
38.百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
39.人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
40.人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。
41.阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
42.秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！
43.夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
45.骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
48.生身以养寿为先，养身以却病为急。
49.房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。
50.嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
51.朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。
53.忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
54.肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
56.秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天比较好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！
57.红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
58.饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
59.头痛之处气血阻，日久容易白发出。
60.人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
夏天养生常识发圈吸引人的句子(篇一)
1.多咀嚼，减轻肠胃负担。
3.与妻作对柔情少，与身作对病来找。
4.炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯比较好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
5.秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
6.按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
7.食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
8.夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
9.大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
11.阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
13.举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。
14.食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
15.心安病自除。（作者：陆游）
17.生身以养寿为先，养身以却病为急。
18.夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
20.男贵寡欲养精，女贵平心养血。
21.有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
22.健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
23.肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
24.以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
25.常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
26.养心源如水里，读羲经春风中。
29.大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。
30.笑一笑，十年少；愁愁，白了头。
32.出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋
33.夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！
34.有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。——席幕蓉
35.利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
37.人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
38.人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
39.医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
40.百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
41.常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
42.肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！
43.运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
44.朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。
45.百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）
46.自知气发每因情，情在何由气得平。
47.泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
48.春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。
49.身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）
51.秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！
52.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
53.体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
54.要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
55.秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天比较好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！
56.生命在于运动。（作者：伏尔泰）
57.夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
59.天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
60.久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
朋友圈夏天养生排毒的文案句子【篇一】
1.夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！
1.夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！
2.爽口物多终作疾。（作者：李时珍）
3.闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
4.房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。
5.血之穷也，千过梳发，发不白。
6.佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
7.夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
9.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
10.重健康，在心理，心理健康数第一。
11.百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
12.大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
14.选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生，选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
15.人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。
16.与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
17.信心什么是信心，信心是精神。信心事勇气。信心是干劲。信心是拼搏。信心是振奋。有了信心就是富翁。失去信心就是穷人。对于生活充满信心，生活会有情有趣，五彩缤纷。对学习充满信心，学习会刻苦专研，努力奋进。对工作充满信心，工作会爱岗敬业，开拓创新。对爱情充满信心，爱情会好事多磨，美梦成真。对健康充满信心，身体会强身去病，永葆青春。信心不是花环锦簇的常胜将军，在生活的辞海里，恐惧是它的敌人。一旦恐惧打败了信心，就会六神无主，落魄失魂。不要恐惧要信心，要信心伴你走过灿烂的人生，一直走到日落黄昏。
18.年老体弱气不足，多听少言宜常护。
19.炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯比较好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
21.举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。
23.活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）
24.养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
25.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
26.四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
27.生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。
28.骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
29.要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
30.食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
31.日明唾波三百口，健康活到九十九。
32.冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
33.泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
34.春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。
35.年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
36.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
37.医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
39.小小黄瓜是个宝，**美容少不了。
41.饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
42.著名作家张爱玲说过：“一个男人选取一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
43.肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！
44.夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
47.希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?
51.省思虑则心血不耗，发不易白。
53.有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
55.人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
56.肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
57.早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
58.不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
60.肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！
关于夏天养生知识的朋友圈句子(篇一)
1.肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
1.肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
2.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
3.饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
4.不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
5.夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！
7.年老体弱气不足，多听少言宜常护。
8.健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
9.春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。
10.佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
11.728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
12.安心静坐延年寿，调身调息调神。
13.养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
14.早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
15.养生当论食补，治病当论药攻。
16.牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
17.红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
18.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
19.大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
20.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
21.按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
23.世间人人期不朽，养生几人能恒久？
25.日明唾波三百口，健康活到九十九。
26.百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）
27.多饮酒则气升，多饮茶则气降。
28.知恬逸自足者，为得安乐本。
29.举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。
30.食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
31.怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
32.万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
33.夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
34.生命在于运动。（作者：伏尔泰）
35.千法万法人人找，养生还是古法好。
36.秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
37.小小黄瓜是个宝，**美容少不了。
38.春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。
39.健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。
40.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
42.肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！
43.有规律，健身好，正常生活要协调。
44.阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
45.自知气发每因情，情在何由气得平。
46.忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
48.古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
49.食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
51.人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
53.人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
54.酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
55.天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！
56.夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！
57.预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
58.秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
59.夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
60.怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
[Two]、养生文案句子
养生文案句子（精选94句） 1.药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。 2.内心的欢乐，是一个人过着健全的.正常的.和谐的生活所感到的喜悦。 3.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。 4.生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。 5.莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 6.寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。 7.月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。 8.失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。 9.生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。 10.生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！ 11.比较好的医生是自己，比较好的药物是时间，比较好的心情是宁静，比较好的运动是步行。 12.水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 13.质朴自然，心理健康，闹体并用，心地敞亮。 14.人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。 15.合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。 16.调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。 17.健康能够创造财富，但财富未必能创造健康。 18.知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。 19.贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。 20.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。 21.重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。 22.智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。 23.水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。 24.少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。 25.我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。 26.善治国者不忘危，善着生者不讳死。 27.居心要宽，持身要严。 28.节饮食，慎言语。 29.身勤则强，逸则病。 30.春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。 31.动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。 32.多才惹得多愁，多情便有多忧。 33.忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。 34.神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。 35.自家过恶自家省，待祸败时省已迟矣；自家病痛自家医，待死亡时医已晚矣。晚食当肉，安步当车。 36.悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。 37.圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。 38.疾小不加理，浸淫将遍身。 39.闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。 40.常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。 41.俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。 42.养心莫善寡欲，至乐无如读书。 43.休息是滋养疲乏的精神的保姆。 44.春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！ 45.长忧非生意，短愿不须多。 46.养生孰为本，元气不可亏。 47.萝卜上了街，药方把嘴撅。 48.太多，就是不健康。 49.个丑角进城，胜过一打医生。 50.形劳而不休则弊，精用而不已则劳。 51.美味多生疾患，药石可保长年。 52.身作医王心是药，不劳和扁到门前。 53.风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。 54.怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。 55.祸患生于邪心，邪心诱于可欲。 56.佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。 57.笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。 58.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。 59.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 60.冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨比较好不锻炼。 61.节嗜欲者，治身之本。 62.早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。 63.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 64.穷奢极欲，算来何益精神。 65.劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。 66.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。 67.要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。 68.制怒者当涵养于未怒之先。 69.顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。 70.千保健，万保健，心态平衡是关键。 71.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。 72.嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。 73.是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。 74.若要小儿安，常带三分饥与寒。 75.所谓全生者，六欲皆得其宜也。 76.要活好，心别小；善制怒，寿无数。 77.日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。 78.明治病之术者，杜未生之疾。 79.生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。 80.顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。 81.长寿健康。大彻大悟。 82.笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。 83.养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。 84.体弱病欺人，体强人欺病。 85.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。 86.夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。3.吾生也有涯，而知也无涯。-一《庄子养生主》 87.老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。 88.久立伤骨，久站伤胫，久行伤筋，久坐伤心，久卧伤气，久视伤神，忧伤损寿，枯坐损身！养生保健要注意适量.适度，尊重科学。愿你身体健康心情舒畅。 89.月时节清明到，关怀牵挂来到了。经常锻炼身体好，及时调剂心情好。清淡辛辣搭配巧，合理养生要知道。清明节快到了，愿您身体健康，-切顺利！ 90.好久不见，万分想念，节后养生，时刻紧记：年底忙碌，身体注意，饮食清淡，保养肠胃；早睡早起，身体安然，愿你快乐，万事如意。祝幸福久久！ 91.冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。 92.个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。 93.宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。 94.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
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