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煮鸡蛋要先用冷水,这样容易剥皮呦~【tips】
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面包加水煮蛋,早餐搞定!
【快手食谱】
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只有白颜色的蛋黄才是真正的新鲜鸡蛋哦。
【生鲜知识】
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鸡蛋炒饭,简单好吃,还能省时省力。
【家庭美食】
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早上空腹喝醋水,再吃鸡蛋更加健康哦。
【养生知识】
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鸡蛋中的卵磷脂有利于降低胆固醇水平。
【营养知识】
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熬夜后煮几个蛋,能让你充满精力迎接新一天!
【生活小妙招】
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凉拌鸡蛋面,夏天的清爽美味!
【美食推荐】
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难以剥皮的鸡蛋,可以先在热水中焯一下哦。
【tips】
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古人有云:白萝卜加蒸蛋,清热解毒又养颜。
【中医保健】
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切鸡蛋要用细细的线条,才会更加好看。
【美食小技巧】
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煮蛋的时间要根据个人口味来调整,半熟、全熟都很好吃。
【烹饪心得】
13.
每天吃一个鸡蛋,不仅能美容养颜,还能补充营养。
【健康小贴士】
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在蒸蛋时,可以加入一些青菜、豆腐等食材增加口感。
【美食经验】
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吃鸡蛋时,最好搭配蔬菜一起食用,有助于吸收。
【营养小常识】
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鸡蛋中的蛋白质是肌肉的重要营养来源。
【健身知识】
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糖醋蛋,让你的味蕾瞬间感受酸甜的美妙。
【美食推荐】
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鸡蛋什锦炒饭,让你的盘子多姿多彩。
【美食DIY】
19.
鸡蛋加牛奶,口感更加细腻丰富。
【美食升级】
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鸡蛋汤,清爽口感,还能提高免疫力哦。
【养生美食】