1.
必须认识到朋友圈已经成为我们生活中的一部分,但是我们必须有能力控制它。
【引言】
2.
试着离开朋友圈几天,你会发现生活是如此的美妙而多彩。
【启示】
3.
没有必要在你的每个动作都上传到朋友圈。
你不需要在网络上留下你的每一个脚印。
【提醒】
4.
充实自己的生活,将注意力放在更有意义的事情上,不仅可以帮你戒掉朋友圈,还可以让你的生活更加充实。
【建议】
5.
为了戒掉朋友圈,你可以将手机从你面前移开,或者甚至关掉它。
这样你就可以不再受到手机的干扰了。
【方法】
6.
试着不看你的朋友圈一段时间,这样你就有机会意识到多余的干扰是如何影响你的生活的。
【反思】
7.
在朋友圈上分享你的生活是一种渴望被认同的表现,但是你不需要太在意别人的看法。
【提醒】
8.
假装看到了你并没有看到的消息会不会让你觉得很疲惫?戒掉朋友圈可以让你心灵舒畅。
【启示】
9.
相信自己值得拥有更好的生活,不必在朋友圈上炫耀自己的点滴。
【引导】
10.
在生活中寻找快乐,享受真实的人际交往,这比看朋友圈更有意义。
【提醒】
11.
如果你不想错过任何事情,把你的眼睛离开朋友圈,放到生活中的精彩场景中去吧。
【启示】
12.
为了戒掉朋友圈,试着将你的生活圈子扩大,认识更多的人,开展更多的活动。
【建议】
13.
你有时候会在朋友圈中看到令你不爽的东西,但是你也可以选择忽略它们。
【提醒】
14.
如果你觉得你的生活需要得到别人的认可,那么你需要重新审视自己的生活方式。
【引导】
15.
在你的生活中有些事情值得保持神秘感,让别人猜测是一种乐趣。
【启示】
16.
如果你觉得你的生活很平淡,试着寻找兴趣爱好,这会让你的生活更丰富多彩。
【建议】
17.
如果你需要用手机来记录你的个人成长,那么请在私人空间中保存这些东西。
【提醒】
18.
多关注生活中的人际交往,这比朋友圈上的虚拟互动更有成就感。
【引导】
19.
把你的精力和时间花在实际生活中的与人交流上,这样会让你感到更加充实和满足。
【启示】
20.
将生活中的美好留在心中,用真实的经历记录,而不是依赖于虚拟世界的点赞。
【反思】